鼻子经常不通气,一般只有两种原因或者是感冒引起的鼻塞,另一种就有可能是鼻炎导致的,去正规医院检查一下,平时要注意饮食清淡,易消化。
生活作息要规律,不可以熬夜,也不可以进食辛辣刺激性食物,保持心情愉悦,进行适度的体育锻炼,保持体力。