纯母乳喂养，可以减肥吗

问题分析：您好，肥胖引起的因素有很多，主要有环境及遗传因素两大类，环境因素有饮食、运动及生活习惯。体重过于超过标准体重，严重干扰生活及影响健康，是三大基础疾病的诱因之一。意见建议：建议：建议饮食上应以高纤维饮食为主，饮食少吃零食等，晚餐减半，预防便秘，可用决明子、低聚糖等保健型食品，平时多注意锻炼身体，建议晚餐后运动半小时以上，可加强皮肤的弹性。