紫苏梗怎样吃好？

苏梗：为紫苏或同属植物白苏的茎。性味辛、甘，微温。归肺、脾、胃经。能宽胸利膈，顺气安胎。适用于胸腹气滞，痞闷作胀及胎动不安、胸胁胀痛等症。区别：

1.苏梗能行气和中，宽胸利膈，顺气安胎。用于胸胁痞闷，腹胁胀痛，妊娠呕恶，胎动不安等症。

2.紫苏发散风寒，而力逊于麻黄、桂枝，故适用于外感风寒之轻症。

3.苏叶与苏梗皆辛温之品，前者散寒解表、理气和中，而后者仅能行气和中安胎。