咽喉痛通常由咽炎或扁桃体炎引起,与感冒和抵抗力下降有关。僵硬的脖子通常是由颈部肌肉损伤引起的,这并不一定是相互关联的。
应该注意休息,避免过度活动。应该多吃绿色新鲜蔬菜和水果,多喝水。可以使用抗炎药物,咽喉疼痛将在用药后5至7天内恢复。