风寒感冒可出现发热、头痛、流鼻涕、咳嗽吐稀白痰,会自觉怕冷,多加衣被,或盖大被。注意保暖,但是仍感寒冷不能缓解的。
可以吃一些感冒药物,可喝些热粥或热汤,微微出汗,可以驱散体内风寒。注意饮食不要吃生冷食物或者性寒食物,会影响消化功效,避免辛辣刺激性食物。
忌海鲜发物。注意睡眠时间充足。适当锻炼身体,增强免疫力。