甲亢患者饮食要坚持以下几点:
1、谷物类:碳水化合物和B族维生素。如:糙米、玉米。
2、肉类及制品:优质蛋白质、脂肪、B族维生素。如:鸡肉、牛肉
3、奶及制品:除纤维素外的各种营养成分。
4、蛋及制品:优质蛋白质、高蛋氨酸。
5、豆类及制品:优质蛋白质、低脂肪。黄豆芽、豆腐、豆干。
6、蔬菜、水果:维生素丰富。建议水果蔬菜最好吃应季的,比较适合人体需要,也很新鲜。