健康指导:停止服用,调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物的肝脏、瘦肉、排骨、牛羊肉等食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果每天坚持适量体育运动锻炼,才可以更好的改善身体健康。
煮粥喝怀山药,大枣,黑米,枸杞,黑芝麻,黄豆功效:养气补血,疲劳乏力,精力不足。