你好,怀孕前三个月要特别注意不要吃凉性的东西,比如螃蟹等水产,还有木耳、花椒、燕麦、甲鱼等都不能吃,因为容易造成流产。
各种活动都要放缓和,走路也是,不要剧烈的活动,辣的,咸的不要多吃。尽量不要接触有辐射的东西,因为会导致宝宝畸形,还有就是不要待在新装修的地方,不要去卖装修物品的店,甲醛会导致宝宝畸形。
要多吃蛋奶。水果和蔬菜,饮食要清淡,要低脂肪。基本要注意的就是这么多,对了,尽量不要压到腹部。