在饮食方面要注意不过多吃海带,黑木耳和银耳还是很有好处的,千万要注意不要吃辣的、凉的食物,酸的(酸梅、酸桃等,酒类和碳酸饮料不要喝。
多吃富含膳食纤维素的食物:魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果等。用部分粗粮替代细粮。多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素C。