我的头经常一边的太阳穴，眼睛。

补肾食品有补肾作用的食品很多其中最简便可行经济实惠的是羊背骨汤将羊背骨洗净煮两小时加葱姜佐料当汤料肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎加中药肉苁蓉30克丝子1-3克(用布包好)加水同煎2-3小时后取汁加米煮成粥加以调料食用羊肾对因肾虚引起的腰痛足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用中医以为肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能被称为“先天之本”肾亏精损是引起脏腑功能失调产生疾病的重要因素之一故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施养肾可从以下几方面着手：养精保肾冬天气温较低肾又喜温肾虚之人通过膳食调养其效果较好补肾食品有多种冬天一般可以选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物肾虚有阴虚、阳虚之分进补时对症用膳方可取得显著效果肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物；肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品适当运动健肾强身肢体功能活动包括关节、筋等组织运动由肝肾所支配因而有肝肾同源之说善养生者在冬季更注重锻炼身体以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效锻炼时运动量要适当散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式只要持之以恒定能达到健肾强体之目的银耳冰糖滋阴—补肾食品[原料]银耳10克鸡蛋1个冰糖60克猪油适量[做法]水发银耳摘去蒂头拣去杂质漂洗洁净加水适量急火煮沸改用文火煮熟至银耳酥烂加入冰糖搅拌至溶化鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中再以文火令沸出锅前加入熟猪油少许即成[用法]早晨或睡前服食[作用]润肺补气滋阴补肾适宜于AIDS（爱滋博肺虚咳嗽午后潮热盗汗烦躁心悸失眠久泄便溏者服用[评注]银耳所含多糖类物质对AIDS患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味本药膳看上去冰清玉洁色味诱人食之甘甜滑软入口即化是一道传统的保健药膳补肾壮元气吃猪腰或枸杞过去的补肾做法常透过吃猪的腰子等达成现在则因内脏类及海产类食品的胆固醇过高而多所顾虑中医说大抵富含维生素E又不含胆固醇的食品都是好的补肾品包括核果类及黑芝麻均是核桃就是值得推荐的核果之一其他适合老人家食用的补肾食品还有山药、百合、枸杞、黑豆、莲子等都不具强烈药味适合入菜山药可煮汤也可以加入米一起煮具有抗衰老和降血糖的作用常见痰多困扰者可常吃百合炒菜或炖冰糖来保养枸杞也有补肾阳的效用但患高血压或糖尿病者不宜黑豆以熟食或炖煮为宜虽然泡药酒也不错但老人家仍应避免喝酒另外银耳、花粉、桂圆、蜂王浆、麦芽、大蒜、洋葱、香菇等也都有补肾作用发红的生虾不新鲜—谈补肾食品虾为补肾食品含有丰富的蛋白质及其分解产物具有特殊的鲜美味无论您用哪种烹调方法都能制成令人垂涎的美味佳肴大虾还有一大优点即没有刺和腥味因而备受人们喜爱什么样的虾最新鲜呢有人认为颜色发红的大虾最好其实不然新鲜的大虾体内含有的虾红素成分与蛋白质结合后多呈青色或青白色但是这种结合是不稳定的随着存放时间的延长或在经营销售中保管不妥虾中的蛋白质会在酶和微生物的作用下逐步水解为简单的化合物由于蛋白质发生变化虾红素的性质也不稳定了便逐步分解出来使虾体变红这说明虾的质量已明显下降不新鲜了煮熟了的大虾在高温加热烹调中虾中的蛋白质遇热凝固虾红素也会迅速分解出来颜色很快变红这时的变红是正常的与生虾发红不是一回事推荐几种补肾的食品山药：性平味甘为中医“上品”之药具有补肺、健脾作用能益肾填精凡肾虚之人宜常食之干贝：又称江珧柱性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨栗子：性温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者最宜食用枸杞子：性平味甘具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛久服能益寿延年等功用尤其是中年女性肾虚之人食之最宜何首乌：有补肝肾、益精血的作用历代医家均用之于肾虚之人凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱、筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等补充回答：杜仲腰花：取杜仲、川断各15克猪腰子1对白酒25毫升葱、味精

中暑可导致精神不振，乏力等情况，详细检查明确，排除是其他疾病，对症治疗。日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，积极降温，可应用藿香正气水等治疗，多可好转。

你好：脂肪性肝病是指脂肪在肝脏过度沉积的临床综合征肥胖2型糖尿病高脂血症是脂肪肝常见的原因脂肪肝可以引起肝细胞脂肪变性肝细胞坏死引起肝酶释放转氨酶升高近年来随着人们生活水平提高大量垃圾食品食入体力活动减少可以导致摄入量大于消耗脂肪在内脏沉积脂肪性肝病可以最终导致肝硬化建议;您的转氨酶高于上限2倍应服药治疗可以在医生指导下服用：维生素E肌苷片葡醛内酯甘草酸二铵思美泰配合中药当飞利肝宁胶囊强肝胶囊熊胆胶囊对症治疗注意低脂饮食注意适当运动减轻体重

是有气血虚弱的情况了，出血时间长了，量也大的情况下，会导致气血虚弱的。

注意调配饮食品种和花样。由于夜间胃纳差，食欲不好，故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油腻食物，力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。

建议通过中药来调理。老祖宗留下来的一句至理名言"三分治、七分养"。治疗加调养是治疗肿瘤的最合理手段。中医治疗如现代中药人参皂苷Rh2（护命素）宫颈癌对癌症病人来说，不仅抑制癌细胞，更为防止复发转移、延长生命、提高生命质量，延长生存期。人参皂苷Rh2（护命素）提取自人参，含量达16.2%时最易被人体吸收。

你好。你这个情况的话，考虑是胃炎的原因引起的，临床表现有上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。建议注意饮食及积极到医院进行进一步检查为好

你好；这种情况考虑是.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。

咽喉炎一般不会胃反酸、你的情况属于脾胃功能运化不好，吃的稍微不适。建议可以吃点补脾的食物，像是山药、薏米之类的，也可以买点中成药健脾丸服用。

你好朋友，你的状况是颈椎病。你好，针灸可促进气血循环，并有镇痛作用，对於急性的疼痛有相当的疗效。若是一般慢性腰肌劳损的患者，可施以局部的温灸，有著舒筋活络的效果。