我一喝酒就会出现脸红脑袋发胀不

您自述为失眠，而导致失眠的原因非常的多，例如神经衰弱，环境因素例如强光或噪音，心理社会因素等等均可以导致出现失眠的症状

亲不要想的太多哦，平时是可以多出去玩玩，带着宝宝去见见朋友或者是亲戚的哦，这样的话会舒缓心情的哦！

根据你的描述和症状考虑失眠症.指导意见建议晚睡前口服阿普唑仑片两片早上不会影响起床和工作,太少了只能有镇静作用。

你好、牛奶对失眠有帮助、牛奶当中含有钙质、而钙质可以起到镇静的作用、另外牛奶当中还含有色氨酸、这种物质可以使人产生疲倦的感觉、每天最好在睡觉前喝一杯热牛奶、促进睡眠的效果很好

你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

你好，目前的表现存在典型的精神病性症状，如被害妄想这种思维障碍。建议到正规的精神科，为避免少走弯路，建议到当地三甲级别的精神科就医，及时就医服药，祝你早日康复。

您说的情况可能不要紧的，不放心可以就医做精液的检查看看的，这比较准确的，可以参考看看的

患者总是被一种强迫思维所困扰，患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。多参加集体性活动及文体活动。多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。

你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。建议吃一些补脑的食物，比如：核桃，芝麻，坚果之类的都具有补脑的作用，同时再吃补肾的：葱籽，韭菜籽，枸杞，海参，泥鳅等都可以，白天适当的要加强体育锻炼。

心理分析：你好，你说患者患了焦虑症后，现在又出现脖子不舒服，头晕、头痛，身体多处不适应等不良躯体症状，看来他的病情已经泛化，已经不再是简单的焦虑症，而可能是精神分裂症。心理指导：我建议陪患者去医院检查一下，以便确诊病情后及时进行有针对性的治疗。另外，平时要多陪患者去户外活动来转移注意力，调节情绪。祝患者早日康复。