问题分析:你好,根据你描述的情况来看,一般手淫会引起肾虚,出现一系列的症状,目前来说,你才十四岁,男子一般十五岁左右出现首次遗精,有生育生力。
意见建议:你好,一般戒除手淫,过早手淫以免出现发育不良,可以吃一些补肝肾的食物,如坚果,核桃,韭菜炒河虾,生蚝,古汉养生精等。