医生回答
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如果是零食吃的多,当然正餐的时候就吃的少了,这时的孩子就表现为该吃饭的时候不吃,不该吃饭的时候乱吃.但小孩子的消化功能是正常的,不用担心,改变他吃零食的习惯就行了.如果是消化功能不好,可以吃点儿健胃和助消化药,同时要注意：孩子不想吃饭的时候,不要强迫他吃,孩子是知道饥饱的,该吃多少是由他的身体状况决定的,强迫孩子多吃,只会加重消化负担,导致消化不良.宝宝在吃饭方面,妈妈会很头痛呵注意以下几点啦：1,吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆,方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量.2,有时候可以与宝宝一起参与做饭,如：包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦.2,吃饭时不要指批评和采用骂的态度,这样会影响食欲.3,多制造有多小朋友一起吃饭的气氛,在这样的环境下吃饭,宝宝相对会吃得快些.4,若做的菜不吃,可以把肉拿来煲汤,望能在汤中摄入营养.5,要尊重宝宝,可以问他喜欢吃什么菜,直接煮他喜欢吃的食物,好比家长盲目地硬要他吃好得多.6,适当可以与他讲条件,要他吃完这碗饭,就会陪他去踩单车等等,让他有一个意识,只要吃饭,妈妈会陪他去玩.7,他若听道理的,要讲道理给他听,告诉他,若不吃饭没有气力,是不能升班的,同学仔是不会倍他玩,老师不会喜欢他等等.8,尽量让他睡足睡饱,因为小孩在睡眠状态脑会分泌出生长激素,这个生长激素就是决定后天身高的50%.9,多带他户外活动,运动量增加,会有助于刺激他的骨头生长,户外活动的同时,晒太阳可以吸收维生素D,更好地帮助他长高.10,零吃不要吃太多,毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济,往往这些就是引起食欲差的关健,太多的糖,巧克力,饼,果汁等会减食欲,燥热并且无益.少吃为妙.11,尽量挑一些得意有卡通造型的碗,令他可以陪着他喜欢的卡通碗吃饭,会让他吃得开心些.乐意些.12,在进餐前不要给小朋友太多会坏胃口的食物,以免真正到了吃饭时又会出现不吃的现象。
