你好,根据你的描述,你有慢性咽炎的病症,这是临床上很常见的。但平时饮食必须注意不要吃辛辣等刺激性的食物,多饮水。
精神压力不要过大。饮食应清淡,不要过甜或过咸。最好可以服用中药制剂的药物。也可以用金银花或胖大海,泡水当茶饮。效果很好。