不管要睡了多久的时间

病情分析：
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活有很大的关系。
指导意见：
应该就医进行合理的检查，排除器质性疾病的影响，同时合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。

病情分析：
您好，如果想健康减肥的话，需要您要控制饮食和体育锻炼相结合的方法。
指导意见：
您好，这种情况建议你晚餐一定要控制饮食的量和饮食的种类，如肉类和高脂肪高蛋白的食物尽量少吃。运动方面要尽量多做无氧运动，需要长时间的坚持锻炼。
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你好，引发小三阳的原因有很多种，由于患者的个人体质不相同，所以就需要患者根据自身的情况，及时就医治疗，根据医生的建议确定合理的对症的治疗方案。同时，也要养成良好的生活习惯，在饮食上要多加注意。

像辣椒这一类含刺激性成分的食品和各种辛辣调味品（如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒）以及各种香料和含挥发油多的蔬菜（如韭菜、茴香、芹菜、小萝卜等），不能吃。其在人体代谢过程中，其辛辣成分常常要通过肾脏排泄，而这些辛辣成分对肾脏实质细胞均有不同程度的刺激作用，严重时会影响到肾脏功能。
除了饮食注意，还要选择适合患者的药物治疗。慢性肾炎用西药需要做肾穿活检才能确定用什么药适合，因此不要盲目使用慢性肾炎西药，用中成药目前临床用的比较多，在众多的慢性肾炎中成药中，肝肾阴虚型慢性肾炎中成药华丹肾炎灵颗粒是慢性肾炎中药里面适应人群最广泛相对安全的慢性肾炎药物。

结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关泡点金钱草，买点冲剂喝喝就行，另外就是多喝点水，多运动就行，大的话得碎石或手术
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病情分析：
建议到医院做个尿常规检查排除一下肾脏方面的疾病,多休息,避免劳累,预防感冒,适当增加蛋白质的摄入量
指导意见：
保养法则以清淡,易消化的饮食为主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒,以减少前列腺充血的机会,根据个人实际情况保持正常性生活,既不纵欲,亦不禁欲.切忌长时间憋尿,及时治疗泌尿生殖系感染.

你好，红斑狼疮不应该吃海鲜，俗称发物。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（本病患者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。

病情分析：
你好！从你叙述的情况看，交替鼻塞有可能是单纯性鼻炎。
指导意见：
建议平时要锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒。可用布地奈德鼻喷剂，服用辛夷鼻炎丸或其他治疗鼻炎的中成药试试看。
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病情分析：
手足口病要注意居室内空气流通、温度适宜。多喝温开水。
指导意见：
建议中药治疗，一般用内服药和口腔涂药相结合，无并发症者一周左右即可治愈预后良好。要定时让患儿用温水冲漱口腔；饮食要易消化，禁食冰冷或辛辣有刺激的食物，不要给予咸食。