问题分析:你好:脸上长斑,有便秘或者血液不洁都会有此症状,平时多喝水,多吃点润肠的防止便秘,多吃血管的清道夫,比如洋葱,黑木耳,海带,紫菜等意见建议:脸上皮肤粗,可以隔三差五用白醋加盐加水洗脸,另外多吃黄瓜,多吃蔬菜水果,也可以外贴黄瓜片,都可以缓解皮肤粗糙。