问题分析:你好,你出现这个情况最好还是去医院做个腰椎的核磁或ct检查,明确一下什么原因所致的腰痛症状意见建议:平时也一定注意别久坐,并且注意腰背部保暖,可以定期去中医院,采取针灸方法来舒筋活络调治,并且配合着服用壮腰健肾丸来补肾调治,就能很好的改善腰痛症状