问题分析:你好,阳气不足的人,晚上是可以喝姜水的。不过早上喝比晚上喝好。因为晚上人要睡眠,晚上喝了可能会影响睡眠的。
意见建议:体质虚弱的,喝姜汤,可以放些红糖可能比较好些。不过要补阳,配合中医中药内服比较好。