风热咳嗽的食疗方法 1.梨、冰糖、川贝一起蒸。梨1个洗净,靠柄部横断切开,挖去中间的核后放入冰糖2~3粒、敲碎成末的川贝10粒(小儿5~6粒,然后把梨上部拼对好,也可用牙签插紧放入碗中,上锅蒸30分钟左右即可。
2.烤橘子。将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,等到橘子冒热气、橘皮发黑就烤好了,稍凉后剥去皮,吃里面温热的橘子瓣 3.煮萝卜水 俗语说得好,&常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方&,在感冒初起服用,有较好的效果,平时多食更有好处。
白萝卜洗净切5~8片,放入小锅内,再加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,等水不烫了喝下,一日1~2次。也可自制米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭 注:治疗的过程中要注意观察孕妇的舌苔的变化,一旦发现舌苔发白,就要停掉上面介绍的所有的寒凉食物 风寒咳嗽的食疗方法 1.生姜、红糖、大蒜:患风寒感冒时,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可以用生姜2~4片大蒜3~5瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好 2.麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果 3.蒸大蒜水:取大蒜3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。
当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽效果非常好,而且方便简单。