阳虚但是还火旺，舌尖有裂纹，还有心理问题

病情描述:我觉得自己处于非常不健康的状态，冬天怕冷很严重，手脚冰凉，月经不调，经常拖后而且来月经的时候活动多了脚会水肿，体重超重，胸闷头沉，脾胃也不好，经常饱胀不消化，吃得不多却总发胖，很自卑，怕人怕光，与人相处很累，逃避现实，心情抑郁，不失眠不过梦多，一睡着就开始做梦。记忆力也不好，控制力差，口干上火，吃馒头都觉得费劲。曾经治疗情况和效果:因为月经不调吃过中药，几年前还吃过不少减肥药，都是反反复复，情况越来越糟想得到怎样的帮助:请医生帮我分析病清，指导我吃什么药，平时生活应注意什么，最好是中医中药加食疗