我50岁了,得了网球肘我该怎么办?

您好，根据您的情况，可能是颈椎病变引起的。,您好，建议您还是到医院做个颈椎X线检查再对症处理，注意休息和营养补充，不适随诊。

你好，结合患者的情况，患者为手术后的情况，术后需要采取抗感染及活血化瘀的药物治疗的，术后需要半个月左右拆线的，其次就是需要采取功能位锻炼的。

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

你的情况根据叙述骨折痊愈的情况下去除内固定需要一周左右逐渐恢复正常功能，三个月禁止剧烈过量运动等。定期复诊临床确诊痊愈的情况下恢复正常生活。,如果伴随其他不适的情况下需要及时复诊临床明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

个人感觉不是，胖与瘦还跟肉是否结实有关，但是骨架小的人，就算很重，给人感觉也只是肉肉的，却看不出会胖，但是骨架大的人，就算你称起来很轻，但是给人感觉有点壮。

你好，用明目的中药来熏眼睛就有好处。,可以用菊花，决明子，枸杞，麦冬，石斛这几种都有明目的作用。平时应该多吃建眼的食物，比如动物的肝，胡萝卜，等等。

您好，您的情况从中医来讲叫做“不寐，一般可由饮食不节，情志不遂，劳逸失调，病后体虚等造成。根据您的描述，初步判断是心肾不交导致的。,建议您可以考虑去当地医院看看中医，针对您的情况辩证治疗，用汤药调理，见效会很快的，而且没有副作用。或者您可服用天王补心丹或朱砂安神丸，也会有效果的。千万不要吃安定，容易产生依赖性。平时注意尽量保持心情舒畅，尽量以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的睡眠习惯，可在睡前用热水烫脚，睡前可饮温牛奶或酸奶，不要喝浓茶，咖啡等，避免从事紧张和兴奋的活动，适当的体力活动也可以促进睡眠。祝您早日康复！

您好：对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？增肥的方法首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。增肥的方法其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼　此外，那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。增肥的方法

腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎病包括腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病等。,建议1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖。3、不要做弯腰又用力的动作，以免加速椎间盘的病变。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，容易造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构。

甲沟炎的手术是一个小手术，一般的医院都是可以做的。,不过还是建议你去正规的公立医院，乱收费的现象比较少，一般甲沟炎最少需要两次手术，一般一次切除的话，他还会再长一次，两次基本就好了