想要提高免疫力,要从饮食和生活习惯下手,养成良好的生活习惯,才能提高免疫力,维生素A能促进糖蛋白的合成,除此之外,微量元素锌,硒,维生素B1,B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关.所以,除了做到一日三餐全面均衡适量外,还可以补充金施尔康多维元素片等。