脑梗塞后肩痛是一个常见的一个症状,很多患者都会为此而苦恼,那么我们怎么预防?首先我们要避免用力的牵拉肩关节,因为脑梗塞之后,肩关节周围的肌肉处于一个无力松弛的情况,如果用力牵拉会造成关节半脱位,而继发疼痛。
第二个就是在患者允许的范围内,尽量做一些全关节的活动,保持它的关节活动度,扶病人起身的时候注意保护好肩关节,避免这个肩关节过度的屈曲,以及双手高举过头,这种活动范围太大的一些动作。
另外,患者还可以经常做一些耸肩的运动,来增加肩关节周围肌肉的这个肌力。