问题分析:根据您提供的情况,您的甘油三酯,总胆固醇及低密度脂蛋白均微高于正常,但并不严重。意见建议:根据您的血脂水平,您完全可以通过控制饮食,适当运动的方式,达到降低血脂至正常的目的。
增加食物中蔬菜水果的含量,如黄瓜,苦瓜,冬瓜,南瓜,西兰花,洋葱等。减少油腻及动物性脂肪的摄入,适当运动,持之以恒可以促进血脂恢复正常。
谢谢咨询,希望对你有所帮助。