这个是用来纠正胎位不正的锻炼方法。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔,有助于借助胎儿的重心改变,使胎头向下、胎臀向上,达到矫正胎位的目的。
这种情况是正常的,因为之前没有做过,突然做了几天,需要一个适应的过程。过几天就会好了的。