你好.你这个问题的表现是非常典型的.你可以在腰椎检查治疗.去做物理治疗就可以.这样效果好。你去做针灸.推拿牵引.熏蒸的治疗就可以.或者接和小针刀.这些都行.平时注意不要久坐.不要睡软床哦.这些对腰椎都不好。