病情分析:你好,根据你的描述,你目前的症状主要是考虑你的口腔黏膜出现异常导致的,一般是上火,饮食不当导致的。指导意见:一般戒烟后粘膜没有了烟味的刺激就会逐渐的好的,这个时候建议你多和一些菊花茶和金银花,一般的坚持半个月就好的。