您好,根据您叙述的情况来看,体内湿气大可以通过食物调节建议可以通过食物来调节,可以喝一点红豆薏米粉口服,去湿气,祝您早日康复心情舒畅!以上是对“请问体内湿气重应该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!