问题分析:你好,你的情况还是需要药物改善一下血液循环的,先药物调理一下,配合滋补肝肾的药物综合调理就可以了。意见建议:保持舒畅的心情、乐观的情绪。
改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。