首先,作为一名刚生完宝宝的幸福妈妈,良好的心情是必须的,精神要放松,争取每天卧床10小时以上,并以侧卧位为佳,以增进血液循环,改善肾脏供血条件。
饮食不要过咸,保证蛋白质和维生素的摄入。其次,在饮食方面也要多注意一些,应该多食用一些高纤维的食物,比如蘑菇、西兰花等,同时还要多吃一些高抗氧化的食物,比如西红柿等,饮食以低脂低胆固醇为主,当然最重要的还需要搭配药物的治疗。