问题分析:你好,一般这种情况可能为急性软组织损伤,一般伴有肿痛感,会导致局部组织水肿,循环障碍,乳酸等致痛物质堆积。
意见建议:你好,理论上急性软组织损伤24小时内冷敷镇痛,并抬高患肢,以利于组织液回流,减轻水肿。48小时后待肿痛消退后,改为热敷。
酌情考虑物理治疗,中药外敷等。当然建议最好去医院骨科进一步治疗。