小孩越来越黑是缺什么

小孩越来越黑不一定都是缺什么，主要受遗传因素、后天营养及环境因素的影响。后天因素比如：

1.经常户外活动的小孩，光老化性和光毒性的共同作用使宝宝皮肤色素增多，变得粗且黑。要适当防晒，如：给孩子涂抹防晒霜、戴防晒帽等，防止皮肤被紫外线晒黑。

2.要适当护肤，夏天要注意清洁皮肤，冬天要注意抹润肤油滋润皮肤。

3.营养方面可多吃富含维生素、透明质酸的食物，比如：肉类、猪蹄、猪皮、新鲜的蔬菜和水果。透明质酸是人体真皮层的一种成分，能增强皮肤弹性和锁水能力。

4.宝宝厌食、挑食或偏食，也会面色不华，皮肤显得更黑。可化验微量元素看是否有缺乏。尽量做到营养充足、全面均衡。 提醒家长：少数疾病因素也可导致肤色变黑，如：一些内分泌系统的疾病，慢性消耗疾病都可导致肤色变黑。如果小孩越来越黑，或伴有其他异常表现，需及时就医排查，以免延误诊治