你好,你这种情况考虑是颈椎病引起的不适,一般检查颈部CT就可以确诊的,当然也可以检查一下核磁,平时不宜长期久坐伏案工作,枕头高度不要过高,最好控制在四寸为宜,可在医生指导下使用颈复康或者颈痛片进行治疗,积极配合针灸牵引吧