在睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症,可导致不同程度缺氧,形成低血氧症。可引起高血压、冠心病、脑梗、心肌梗死、心绞痛、性功能障碍等,严重者可致夜间猝死。
打鼾也是病,医学上称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,病情已经十多年了,要引起重视,在临床像舌体肥大;软腭下垂;悬雍垂、扁桃体肥大;
腺样体肥大造成咽腔狭窄等情况都会引起鼾症,找着病因,针对性治疗才是关键。建议你先到正规专业的耳鼻喉医院做一个内窥镜检查,平时多要注意,烟酒,海鲜,鱼类等辛辣刺激性食物都是需要尽量避免的,多吃蔬菜,水果等,还需要避免通宵,过度疲劳,重体力活动,预防感冒等。
晚上睡觉可采取侧卧,以右侧为最佳。