宝宝睡觉前的坏习惯该怎么办改呢？

在孩子困倦的时候或入睡前揉眼睛，很多孩子会有这种状况，程度会不同。一般揉几下，眼皮发沉，揉几次睡着是完全正常的，不用去改变。

如果揉得过度了，甚至把皮肤揉破了，眼睛揉红了，就有些过度了。对您的孩子来说，已经一岁多了，对有些语言还是懂的，护理方式孩子也接受，适当的方法调整还是可以的，在孩子困，揉眼睛的时候，你来跟孩子讲&妈妈帮你揉一揉&，然后你用手的平面对整个面部皮肤抚摸一下，使孩子焦点只在眼睛的感觉扩散一下。

整个面部皮肤都有一些变化就松动了，另外一个呢，揉几次之后，可以握住孩子的手，抚摸孩子的手，同时讲故事，分散孩子的注意力。

比如孩子喜欢听的故事什么的，妈妈给你揉揉手，很舒服吧。隔一会儿之后，再轻轻抚摸一样脸，让孩子眼部痒的感觉逐渐下降的，分散的，做一到两周就会有效。

孩子揉眼部的习惯就会减少，在这个习惯改变过程中，每次睡觉前摸摸孩子的手，讲一些小故事　有些孩子长大了之后习惯于摸着妈妈的手睡觉，一岁半左右，可以尝试弄一个软软的小动物放在孩子手里面，你搂着它，妈妈拍着你睡觉，这样孩子目标又转移到另外一方面　像小女孩，一直抱着一个小动物睡觉也是可以的，有的到成人还抱呢。

另外要注意孩子眼睛有没有炎症的情况，如果有炎症一定要及时治疗，因为孩子有非常痒的感觉，这时候完全用安慰的方式是不解决问题的，给孩子用一到三天的康复眼药水是可以有帮助的，关注一下就可以。