你好,可以加强体育锻炼。提高机体抵抗力。这个对你的鼻炎有很大的帮助。除此以外,你可以用盐水洗鼻,就是用盐水清洗鼻腔,生理盐水就可以,没有任何的副作用,见效相对药物慢一些,但完全避免了药物的副作用和依赖性,只要能每天坚持,效果很好。
症状消除后,平时洗洗鼻也可以减少鼻炎复发的机率