问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,要注意多吃水果与蔬菜,自己不能生气,不能吃生冷的食物,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,一定要保证大便的正常,而且最近不能负重,不能久坐,不能倒着走,注意自己的饮食卫生。
意见建议:你好,你这种情况建议你到正规中医院针灸科进行检查以及治疗,建议检查血常规、血沉,肌电图、血糖、风湿,最近不能做剧烈的运动,建议检查当天早上不能吃早饭,而且注意最近不能坐太低的小板凳,祝你健康快乐每一天!