颈椎牵引带治疗一个疗程,一个疗程约12-14天,每天两次,每次30分钟,一般经保守治疗4-6周后症状可缓解,2:配合中医按摩,理疗,包括电疗,红外线照射,热疗等方法,建议注意保暖,每天局部热敷半个小时或者按摩半个小时