病情分析:乳腺增生的原因是卵巢内分泌功能的紊乱即黄体素下降雌激素升高所致.女性在正常情况下乳腺组织也会有周期性的增生但是随着激素的周期性调整乳腺组织会复原.但是有些女性存在内分泌紊乱乳腺复旧不全所以乳房摸上去有肿块并且伴随月经前感觉胀痛而月经过后会减轻.乳腺增生一般是双侧同时发病感觉是与月经周期有关的胀痛.摸上去肿块的边界不清晰或者呈串珠样改变质地也不是很硬与皮肤没有粘连.意见建议:少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。轻度乳腺增生的患者应该注意避免或少进食油炸类、动物脂肪类及甜食等食品,可多吃蔬菜及水果类食品,帮助做好保健。