怎么缓解压力？身体感觉太累了！

你好；一个人的性格和他的成长过程有很大的关系，一旦形成很难改变，你只能用你的爱心去感化他，用你的细心去呵护他，其实男人有时候就象个孩子。

失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟;②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;③睡眠质量：多恶梦;④总的睡眠时间少于6小时;⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.睡前如有需要,可适度进食;牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠

你好，根据你的描述建议你需要相互信任，只要没有充分的证据不要伤害夫妻感情。

病情分析： 你好，这种情况常见于失眠，可以服用脑心舒口服液，刺五加片，必要时到医院就诊治疗。意见建议：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

问题分析：你好，根据你的症状，考虑可能是慢性肠胃炎。意见建议：我建议你可以用庆大霉素治疗，平时注意蛋白质及维生素的摄入：在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。

病情分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

心理分析：朋友你好，我非常理解你现在的心情。抑郁症是严重的心理问题，治疗起来有一定的难度，抑郁症患者大都有多疑和不相信别人的心理，所以不愿意的把自己内心的负面事件和情绪告诉别人，长此以往自己就受到了很大的伤害。心理指导：目前你病情比较严重，需要到正规医院的心理科用药控制病情。但最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心病还需要心药医，药物只是辅助治疗，不宜长时间服用 ，长时间服用对人损伤会很大。此外，你和家人都要有一个坚定的信心，相信只要好好配合治疗，并且时刻注意调整自己的心态，一定能够治愈的。鉴于这样书写很有拘限性，有好多问题都说不清楚，为了能更好的帮助到你，建议你可登陆寻医问药网站，点击我们的家庭医生，签约自己的私人心理医生，我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助，让您尽快走出心灵的困惑。祝健康幸福！祝早日康复！

服用抗抑郁剂药物，一般是需要持续服药14天以上才会有明显效果。抑郁症是需要最少服药1年以上才能缓慢停药治疗。抑郁症不是一定都能通过药物治疗会有效果的。

病情分析： 声导抗检查是测试中耳病变的检测，鼓室图为A型图为正常，B或C型图提示中耳有异常。婴幼儿听力检查用听性脑干反应，30dBnHL以内为正常。意见建议：一般情况下鼓室图为As型图，也是正常的，必须结合听力结果共同确定是否有问题。你说的这些结果都是在正常范围的。

病情分析： 您好，这个情况完全是一种心理精神问题，严格讲属于恐惧症意见建议：建议去精神科就医检查，需要排除焦虑症、分裂症等等疾病。对于这个情况需要进行一些心理治疗的，以及系统脱敏训练等等