你好,你这种情况建议平时注意保暖,不要受风和受凉,避免熬夜和劳累。忌食辛辣刺激性食物,可以喝点冰糖雪梨水,或者吃点克咳胶囊或者头孢克肟。
以上是对“中医治疗慢性扁桃体炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!