病情分析:晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量有些高,并保持了其原始的性质,刺激性比有些强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,有些为平缓温和,适合晚间饮用。
意见建议:尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以不可以起到一定的温胃作用。