病情分析:目前临床常将痛经分为原发性和继发性两种,会痛经的女性体质都相当弱,长期处于阴冷环境、进食生冷食物等等,都可以引起痛经。
意见建议:如果月经已来潮,应避免一切生冷和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜等。可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛的作用。
此外,痛经者应保持大便通畅,尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等,因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。定期到医院检查