您好，我睡眠很充足但是仍然很困且感到全身无力，怎么办？

中医来说您应该是有点气阳两虚奥.指导意见因为没有看过本人所以只能提一些小建议,吃点黄芪,人参这类的补药,还要加点疏散风寒的防风,狗脊等生活护理平时一定要注意保暖。

维生素C早就广泛运用于美白护肤品中，美誉为“经典的天然美白元素。内服维生素C，从皮肤的基底层黑色素细胞开始，抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，从内而外提升肌肤透白度。

你好，糜烂性胃炎是常见胃病，一般药物很难治愈，如果没有及时正确治疗，病情会逐步发展。常规的药物只能暂时的缓解症状，不能根治，治标不治本，有的药物还会造成胃粘膜的进一步损害，导致病情长期不愈，甚至越来越严重。中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底根治糜烂性胃炎。

这可能是脾失健运出现水湿内阻引起的疾病表现。可中医生面诊后确诊。忌辛辣酒等刺激性食品和生冷油腻食品有一定帮助。试用平胃散，健脾丸调理治疗。

你好！功能主治疏风解热，利咽止痛。可改善咽喉干灼，疼痛，声音嘶哑。注意事项1.忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。2.不宜在服药期间同时服用温补性中药。3.孕妇慎用。4.糖尿病患者、儿童应在医师指导下服用。5.属风寒感冒咽痛者，症见恶寒发热、无汗、鼻流清涕者慎用。

这是月经不调，月经推迟一般是由气血不足、肾气虚弱等原因引起。可口服中成药逍遥丸或归脾丸调理建议可多吃一些补血的食物，如桂圆，红枣，阿胶等，月经期间可用红糖冲水喝，以缓解月经期间的症状。

你好，考虑是颈部肌肉劳损和肩部劳损。如果疼痛明显可能会影响到呼吸动作，但这种情况比较少见。

喝酒后体液会偏酸性，就会又疲乏无力、肌肉酸痛的情况，指导意见另外喝酒会让身体消耗更多的钙质，也会有小腿酸疼的感觉。所以少喝酒是唯一的办法。

要给喝酒的人一个认知，认识喝酒对人的身体带来多大的危害，比如喝酒的病人喝出了脑出血疾病或者是酒精性肝硬化，甚至肝癌或者是胃出血等严重的疾病。也可以通过广播、图片、实物等等来给喝酒的人引以为戒，提倡戒酒。逐渐的减量，因为有时突然戒酒可能很难办到，而且有可能会出现戒酒综合征，逐量的进行，慢慢减少酒量戒酒。可以用药物，因为酒是有成瘾行为的，所以要借助药物来改变成瘾性。

从照片上看，是沟纹舌和地图舌，没有特殊治疗方法，如果有胃肠等原发病，建议治疗。可以使用局部对症的漱口水，必要时后可以做唾液化验，排除局部感染造成的疼痛。