可以喝的。红牛饮料中含有牛磺酸、赖氨酸和B族维生素。其中牛磺酸能增强心肌收缩力,减少疲劳,促进代谢。而赖氨酸可以调节人体代谢平衡,有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
B族维生素可以补充体力和营养。