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患者提问
振动机能减肥吗
我最近一段时间,买了震动机用,说是用来减肥,振动机能减肥吗?
提问时间:2020-02-04 22:24
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
使用震动机的话是有减肥的效果的,除此之外的话在减肥的期间还要控制一下饮食,要有规律的膳食,尽量要避免吃太多的高蛋白和高脂肪的食物,可以适当的吃蔬菜和水果。
但是减肥好的方法还是要多运动。
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