你的情况根据描述,首先建议观察是否有月经期附近才出现的这种不适的可能。同时建议注意休息,考虑如果有性生活的情况,考虑还是属于有怀孕的可能,建议最好是少食生冷刺激性食物,同时注意观察月经情况,考虑如果周期推迟的情况,积极做早孕检查。
你好,乳腺增生属于良性病变,无需担心,建议继续观察,定期复查平时注意要保持心情舒畅,少生气,规律生活作息,少使用含激素类的食物、药物及化妆品等无需治疗,建议去医院就诊。