脚腕长了藓！有时候痒！还有皮屑！硬硬的

您好！根据您咨询半夜突然浑身发抖的问题给与您回复刚刚检查身体没有发现任何问题，在中医将人体分为阴阳，即气为阳，今夜为阴，上为阳下为阴，左为阳，右为阴。上为阳，下为阴。白天为阳，夜晚为阴。半夜为阴最盛的时候，您在半夜出现浑身发抖的症状，应该与您阴盛阳虚有关系。如果您的身体状态正处于阳虚状态，在半夜阳最虚在阴最盛的时候发抖应该是寒冷导致的发抖。指导意见您身体如果有手脚干忽而发凉，身体怕冷，小便频繁，四肢酸痛乏力，人没有精神等症状，是肾阳虚。建议您口服金匮肾气丸，结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐下量出二指的（气海穴）（脚踝部向上量出四指三阴交穴）各逆时针按摩二十分钟。要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，逆时针按摩二十分钟。