经常头晕目眩是气血不足,在经常头晕的情况下,气血不足引起的症状必须积极对症,益气补血,治疗和改善症状。在医学上,进行治疗,或者服用阿胶进行治疗,以改善症状,促进恢复,同时也可以将一些食物一起服用进行调理。
例如,你可以吃红枣粥、红豆汁、猪肝和牛肉汤。