问题分析:维生素C具有解毒、护肝、抗过敏,促进伤口愈合及增加机体抵抗力等作用,可用于多种疾病的治疗。但是维生素也不是随便就能吃的,我们很多的食物都是不能和维生素c一起吃的意见建议:第一种:猪肝第二种:牛奶第三种:贝壳类水产品。
如果你现在正在服用维生素c的话,那么我没上上面的这些食物都是最好不吃的,因为吃这些食物不能吸收维生素c,反而会影响我们的身体健康。